まずストレスの原因を消してしまうということ。そして、ストレスに打ち勝つという方法。

もう1つは、ストレスを認め、あきらめて逃げるという方法。この3つです。

どれがあなたにとって最良の方法かはあなたが今までつけてきた既成概念(環境や教育や思想や習慣によってできた思考のパターンや性格とされているもの)によって決定すべきものです。

★タキオンの奇蹟より抜粋